1:まとめさん2018/10/28(日) 01:08:39

めちゃくちゃ肌の調子が良くなって草
誰や、1日2回とか言い出したハゲは

2:まとめさん2018/10/28(日) 01:09:23

今までは洗顔しても新たなニキビがこんにちはしてきてた
今ではそんなことはまうオサラバよ

3:まとめさん2018/10/28(日) 01:09:48

こんなにツルツルになったのは小学生以来かもしれん

4:まとめさん2018/10/28(日) 01:10:11

質問などあれば用法容量など答えるよー

5:まとめさん2018/10/28(日) 01:10:46

なにで摂取してるんや

6:まとめさん2018/10/28(日) 01:11:01

>>5
錠剤

12:まとめさん2018/10/28(日) 01:12:06

>>6
まさかチョコラ？

15:まとめさん2018/10/28(日) 01:12:27

>>9
>>12
なんやそのチョコラ押しは
怖いわ

9:まとめさん2018/10/28(日) 01:11:27

チョコラBBでODは草

10:まとめさん2018/10/28(日) 01:11:35

小便めっちゃ黄色くなってそう

13:まとめさん2018/10/28(日) 01:12:06

>>10
常に黄色いくらいがちょうどええで
ビタミンCはすぐ流れてしまうからこまめに取るのオススメ

11:まとめさん2018/10/28(日) 01:11:37

もちろん跡はなかなか消えないけど、新しいニキビが減るだけでこんなにも印象的なんやね

17:まとめさん2018/10/28(日) 01:12:52

オーバードーズは嘘やでサプリ系は意図的に必要数より下げてるから多くのむのは正解や

18:まとめさん2018/10/28(日) 01:12:54

チョコラってビタミンCじゃなくね？
そんな知識でやったら身体壊すぞ

19:まとめさん2018/10/28(日) 01:13:14

ビタミンCって尿で排出されるからこまめに飲まないと意味ないってマジ？

27:まとめさん2018/10/28(日) 01:14:37

>>19
基本的に1日5回くらいにわけて飲んでるよー

69:まとめさん2018/10/28(日) 01:20:47

>>19
排尿されたんを飲むんや

72:まとめさん2018/10/28(日) 01:21:48

>>19
水溶性やから過剰な分はすぐ出ていく

75:まとめさん2018/10/28(日) 01:22:08

>>19
濃度を高く維持したいならマジやぞ
水溶性ビタミンはどうせ過剰摂取しても全部尿に排出されるから気にせず飲め

マルチビタミンみたいなやつは用量守った方がいい

20:まとめさん2018/10/28(日) 01:13:14

なに飲んでるんや？

24:まとめさん2018/10/28(日) 01:13:53

>>20
錠剤
液体で飲むのは情弱らしい

32:まとめさん2018/10/28(日) 01:14:57

>>24
商品名教えてや
わいはネオビタミンlじょうってやつや

36:まとめさん2018/10/28(日) 01:15:58

>>32
そっちか
まじは家にある市販のやつ飲んでて、飲みきってからはDHCの錠剤
ほんまはマイプロで買うのが1番安いけど送料無料にするにはまとめ買いしなあかんからAmazonや

21:まとめさん2018/10/28(日) 01:13:16

因みに錠剤ばかりに頼ると
食品での吸収低下が懸念されてるらしい

薬局でアスコルビン酸くれ
って言えば粉でくれる

22:まとめさん2018/10/28(日) 01:13:27

夜寝る前はマルチビタミン採ってる
あとは全部ビタミンCよ

26:まとめさん2018/10/28(日) 01:14:28

運動はしとるんか？

30:まとめさん2018/10/28(日) 01:14:54

>>26
してるけどなんか関係あるの？

41:まとめさん2018/10/28(日) 01:16:56

>>30
ならオーケーや
ターンオーバーは適度な運動とビタミンCやね

43:まとめさん2018/10/28(日) 01:17:25

>>41
運動するとけっこうニキビ増えるぞ
食生活が関係しとるんかも

48:まとめさん2018/10/28(日) 01:18:27

>>43
野菜とヨーグルト食えば大丈夫よ

51:まとめさん2018/10/28(日) 01:18:51

>>48
ブロコリと武藤ヨーグルト食べとるよ

33:まとめさん2018/10/28(日) 01:15:20

日本製のやつ全部ションベンで出るやろ、iharbで海外のやつかえよ

34:まとめさん2018/10/28(日) 01:15:28

DHCのやつでええか？

40:まとめさん2018/10/28(日) 01:16:48

>>34
たぶん最安値はAmazonでDHCやね
マイプロは送料の関係で気軽に変えない
iHerbはなぜか高い

35:まとめさん2018/10/28(日) 01:15:34

冬はニキビ出るわ

39:まとめさん2018/10/28(日) 01:16:40

ワイはこまめにビタミンCの粉末を炭酸水に溶かして飲んでる

42:まとめさん2018/10/28(日) 01:17:03

ネイチャーメイドのマルチビタミンマルチミネラルええぞ
飲み始めてから風邪一切轢かなくなった

44:まとめさん2018/10/28(日) 01:17:54

ちなみにビタミンCはオーバードーズすると吐き気が出るらしい
ヒエ〜！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

49:まとめさん2018/10/28(日) 01:18:30

>>44
らしいとか言っとる時点で君してないやん

57:まとめさん2018/10/28(日) 01:19:34

>>49
いや、けっこう飲んでるけど吐き気しないよーって意味だったよー
アスペにはわかりづらかったかね？

45:まとめさん2018/10/28(日) 01:18:01

可愛そうやから教えといてやるけどビタミンCじゃニキビ治らんぞ
チョコラBBですらビタミンCちゃうんやぞ
Cの効果は肌改善じゃなくてただの酸化防止や

66:まとめさん2018/10/28(日) 01:20:28

>>45
つまりニキビなおすにはどうしたええんや？
わいはほっぺは大丈夫なんやが口の周りなんや

71:まとめさん2018/10/28(日) 01:21:05

>>66
ビタミンC飲んどけ？
マジで捗るからオススメ

46:まとめさん2018/10/28(日) 01:18:05

ニキビとか清潔にしてれば出来ないけどな

53:まとめさん2018/10/28(日) 01:19:07

>>46
ほっぺたのニキビはただの不潔以外何物でもないけど
口周りは内蔵やから不潔一切関係ないぞ

61:まとめさん2018/10/28(日) 01:19:59

>>53
毎日何回も洗顔してたんだよ、アホ？

47:まとめさん2018/10/28(日) 01:18:13

皮膚科行くのが一番早いし適当な処置できるでしょ

55:まとめさん2018/10/28(日) 01:19:25

ストレス対策に取ってみたい

58:まとめさん2018/10/28(日) 01:19:51

ビタミンBCは過剰摂取しても問題ないぞ
どうせ朝には尿に真黄色に出てるんだから一日2回各1倍量取れたらベスト
あるいは1日1回寝る前に2倍量取ればいい

配信元：http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1540656519