1:まとめさん2020/04/03(金) 10:25:27 ID:M2Z256hJd

これ何で軽視されてんの？
てんかん持ち並にヤバい症状やぞ

2:まとめさん2020/04/03(金) 10:25:53 ID:g4mRiNpZ0

それって鬱なんか？
ワイ常に眠いんやが

5:まとめさん2020/04/03(金) 10:26:36 ID:M2Z256hJd

>>2
初期症状かもしれんで

3:まとめさん2020/04/03(金) 10:26:15 ID:5XUVjTyr0

普通は睡眠時間3時間だよね

4:まとめさん2020/04/03(金) 10:26:22 ID:BTgtKAwD0

5時間なんて足りる訳ないやろ

7:まとめさん2020/04/03(金) 10:27:03 ID:M2Z256hJd

>>4
社会人の平均睡眠時間なんやが

11:まとめさん2020/04/03(金) 10:28:05 ID:b6urD/htd

10時間寝ても眠いが

13:まとめさん2020/04/03(金) 10:28:25 ID:zHvATE3ca

毎日8時間以上
休みの日は12時間くらい寝てる

16:まとめさん2020/04/03(金) 10:29:04 ID:GdGf1qZf0

初期症状やぞ　その後眠れなくなる

18:まとめさん2020/04/03(金) 10:29:13 ID:WOx8OKDg0

不眠症のワイとしてはうらやましいわ

19:まとめさん2020/04/03(金) 10:29:23 ID:5cF0Fzpad

ロングスリーパーって陰キャ率高いらしいな
医学的に証明されとる
脳へのダメージが多いから眠くなるらしい

20:まとめさん2020/04/03(金) 10:29:24 ID:pKqPXa6u0

ガチ鬱だと不眠になるんだよなあ

23:まとめさん2020/04/03(金) 10:29:57 ID:+HM0yzOu0

ユーチューバーとか超人やろ
22：00　配信　→　深夜2時までゲーム配信　→　朝7時半出勤
こういう人いる

28:まとめさん2020/04/03(金) 10:30:49 ID:oESUU7Pn0

社会人の平均睡眠時間は6時間やろ
それでも日本は他国より短いと言われるが

29:まとめさん2020/04/03(金) 10:31:25 ID:GdGf1qZf0

丸2日眠れなかったり寝たとおもったら真夜中にインターホン鳴らされて目が覚めたり　急いで外に出ても誰もおらんからイラつく

33:まとめさん2020/04/03(金) 10:32:25 ID:GFXHU8nQ0

でも寝ようとしたら寝れない

34:まとめさん2020/04/03(金) 10:32:27 ID:dbqRz9Sw0

8時間寝ないとやってられないわ
22時に寝ないとストレスやけど周りとリズムが合わない

36:まとめさん2020/04/03(金) 10:32:39 ID:LVj9lu3O0

風呂入るのが異常に面倒くさくなるって言うのがヤバい
一週間に2.3回しか風呂に入れなくなって調べてみたら鬱病の症状ではポピュラーなものらしいわ

84:まとめさん2020/04/03(金) 10:42:05 ID:00iZJ4jW0

>>36
ワイもあったわそれ
行動を起こすパワーが削がれていくんよな

43:まとめさん2020/04/03(金) 10:33:23 ID:O0MrYVXa0

ここ半年くらい夜中に絶対目が覚めるんやが何か対策ないか？

47:まとめさん2020/04/03(金) 10:34:11 ID:Xv+1q7+t0

>>43
初期のうつやな

44:まとめさん2020/04/03(金) 10:33:48 ID:Xv+1q7+t0

鬱で短時間睡眠っていないんか？

49:まとめさん2020/04/03(金) 10:34:28 ID:R2FU6LWXM

>>44
おるけど症状としては不眠やろ

51:まとめさん2020/04/03(金) 10:34:43 ID:1te74PB2d

ADHDちゃうん
あれも眠くなるらしいやん

52:まとめさん2020/04/03(金) 10:35:18 ID:ve6x/0EQ0

最近寝ても寝ても眠いし風呂もサボりがちやわ
リモートワークやから余計に風呂サボってまう
でも鬱やでーいうてもええことなんもないやんと思うと病院行く気もせんわ、寝てたい

59:まとめさん2020/04/03(金) 10:36:11 ID:/CE6c1ov0

5時間寝ても10時間寝てもいつも眠いわ
夜9時あたりが一番スッキリや

60:まとめさん2020/04/03(金) 10:36:14 ID:Hm18sWzf0

12時間くらい寝れる時もあれば4時間で目が覚めて二度寝も出来なくなる時もあるわ
多分運動とかしないから

64:まとめさん2020/04/03(金) 10:36:59 ID:Q4BK/zIMa

頭にモヤかかって何も考えられない何も読めないのがやばい

68:まとめさん2020/04/03(金) 10:37:39 ID:ugstRVyNd

昔テレビで鬱病の奴を社会復帰させるって番組やってたけど
警備員の立ち業務なのに眠気が襲ってきて誘導ミスして首になってたな

73:まとめさん2020/04/03(金) 10:39:03 ID:7ZPXqoQi0

>>68
鬱にそんな重要な仕事任せんなや

70:まとめさん2020/04/03(金) 10:38:29 ID:Q4BK/zIMa

鬱やとまず睡眠障害もあるから眠れないという

71:まとめさん2020/04/03(金) 10:38:46 ID:3k/A68iq0

ワイは病んでた時一日13時間寝ても眠たかったわ

72:まとめさん2020/04/03(金) 10:38:55 ID:6lZQdgiz0

眠たいから寝るんじゃなくて現実逃避したいから寝るんや

77:まとめさん2020/04/03(金) 10:39:27 ID:+gioxtrV0

スマホばっか見とるからやで
脳が情報量が多すぎてパンクしてるんや
だからいくら寝ても疲れてる

86:まとめさん2020/04/03(金) 10:42:39 ID:+HM0yzOu0

>>77
寝る前のスマホ＆タブレットはあかんな
現代だとこれが主な睡眠不足になる原因やろ

79:まとめさん2020/04/03(金) 10:40:01 ID:OCiSZCLv0

ワイ冗談抜きで毎日8時間以上寝てるわ
それでも日中眠い

87:まとめさん2020/04/03(金) 10:42:44 ID:9PFkTNcR0

自律神経がバグってる時はそうなるかもしれんな
朝ちゃんと起きて外で体動かしてたらそれなくなるわ
社会人とか義務教育の時期は割と改善されやすいしな
ただ今みたいなリモートワークなってきたら大学時代並みに崩れる

配信元：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1585877127