1:まとめさん2016/10/13(木)16:31:06 ID:HOp

実感したメリット
・味覚が回復し、食欲が湧く
・女性ホルモンが増え、髭が濃くならない
・肌がベトベトしない
・服、体臭、口臭が臭くない
・怪我の治りが早い
・口がネバつかない為、喋りやすくなる

4:まとめさん2016/10/13(木)16:34:44 ID:HOp

デメリット
・禁煙一週間は常に眠気が襲ってくる
・煙草の代わりにあれこれ食べたりするので、太る
・あれこれ食べる、飲むので結局煙草を買ってる時とさほどお財布事情は変わらない
・煙草を吸いたくない、という気持ちにはならない。というか煙草吸いたいという気持ちが永遠に続く
・ガム、飴などは代わりにならない

5:まとめさん2016/10/13(木)16:35:36 ID:CSJ

そもそも喫煙を始めなければ発生しないデメリットだな

8:まとめさん2016/10/13(木)16:36:20 ID:HOp

>>5
それなんだよ
煙草を吸わなければ良かったなと常々思う

6:まとめさん2016/10/13(木)16:35:47 ID:HOp

ちなみに禁煙前後のスペック

身長170cm→170cm
体重60kg→67kg

9:まとめさん2016/10/13(木)16:36:28 ID:B3J

メリットしかないやん

11:まとめさん2016/10/13(木)16:37:00 ID:VKa

禁煙外来とかニコレットとかダメだった？

15:まとめさん2016/10/13(木)16:38:37 ID:HOp

>>11
禁煙外来に行くと「煙草が不味くなる薬」を貰える
その薬を飲むと成る程煙草がかなり苦くなる
↓
で、これやったら煙草いらんなぁとなる人間が3割
後の7割は一年以内に元に戻る

13:まとめさん2016/10/13(木)16:38:02 ID:6tX

何吸ってたん？

16:まとめさん2016/10/13(木)16:39:11 ID:HOp

>>13
パーラーメント

14:まとめさん2016/10/13(木)16:38:15 ID:BqK

>>・煙草を吸いたくない、という気持ちにはならない。というか煙草吸いたいという気持ちが永遠に続く

中毒から解放されると、要求が無くなる。再発防止の為に、不味いという自己暗示を与える。

17:まとめさん2016/10/13(木)16:41:02 ID:HOp

>>14
まあニコチン依存性の人間はニコチンが体内から抜けきったらそうなるかもしれんかなぁ

だけど口寂しさに煙草吸ってる奴はずーっと煙草吸いたいなぁって思うんだよ

18:まとめさん2016/10/13(木)16:41:20 ID:BqK

タバコを吸ったら、「美味しい」という記憶だけが残っている。実際には不味い。

タバコ＝美味しい、この記憶を打ち消す必要があります。

19:まとめさん2016/10/13(木)16:41:42 ID:HOp

>>18
どうやるの？

20:まとめさん2016/10/13(木)16:41:52 ID:BqK

>> 口寂しさに

ガムをかめばよろしい。

22:まとめさん2016/10/13(木)16:42:23 ID:HOp

>>20
ガムは代わりにならないよ
あっても直ぐに無くなる

24:まとめさん2016/10/13(木)16:43:44 ID:BqK

ニコチン中毒が抜けるまで、禁煙をする必要がある。

また、再発は１年後くらいに吸い始める。それを乗り切る必要がある。

26:まとめさん2016/10/13(木)16:44:19 ID:HOp

>>24
3〜7日で抜けるよ

25:まとめさん2016/10/13(木)16:43:47 ID:HOp

何故に禁煙一週間は眠くなるのかというと、ニコチンが体内から抜けるときの弊害だそうな

28:まとめさん2016/10/13(木)16:45:40 ID:BqK

毎日、「吸っても美味く無い」と自分自身に言う。　

毎日行う。

33:まとめさん2016/10/13(木)16:47:38 ID:HOp

>>28
無☆理

29:まとめさん2016/10/13(木)16:46:18 ID:HOp

後デメリットのお財布事情はそんなに変わらないっていうのは
「400円の消費が無くなる！」←っていうのは無いってこと

「煙草の代わりにジュース飲むか…後ガム買おう…飴もー…」で結局400円近く消費することになる

37:まとめさん2016/10/13(木)16:51:04 ID:6tX

食事の後とか何気なくタバコで時間つぶしてた10分暇になってあれ？暇だなーってなるよな

38:まとめさん2016/10/13(木)16:51:36 ID:HOp

>>37
なるよ
会社の休憩時間とかもそうだよ

39:まとめさん2016/10/13(木)16:52:01 ID:N2c

眠いんだったらそういう時に仮眠をとればいいんでね？

47:まとめさん2016/10/13(木)17:53:03 ID:HOp

>>39
昼休みは仮眠取るかなぁ

41:まとめさん2016/10/13(木)16:56:19 ID:BqK

「タバコ＝おいしい」この間違った記憶を打ち消すことがポイント

46:まとめさん2016/10/13(木)17:06:17 ID:WyC

俺は1年半だし、禁煙外来もパッチもニコレットも何も使わずに成功したから俺の勝ちな

49:まとめさん2016/10/13(木)17:54:21 ID:HOp

>>46
後何十年あると思ってるんだよぉ
一年半で何誇ってんだよぉ

50:まとめさん2016/10/13(木)17:58:36 ID:N61

>>49
コツは「吸いたい場所に行かない事」だよ
頑張って

51:まとめさん2016/10/13(木)18:45:53 ID:HOp

>>50
今までトイレとか会社の休憩時間の時の食堂とかで普通に吸ってたから、行かないっていうことは出来ないなぁ

53:まとめさん2016/10/14(金)07:35:19 ID:2cJ

煙草やめて６年経った
体重の変化や味覚とかイッチと同じ
最初の１か月、禁断症状つらい
やたら腹が減って午前午後それぞれ間食必至（２週間ぐらいで治まる）
１〜２年内、吸いたい誘惑に負けそうになること多々（飲んだ時など）
人が吸う姿が旨そうに見えて仕方がない、煙草を吸う夢を何回か見る
完全に要らなくなったと感じたのは３年後ぐらい
他人のタバコの煙が「いい匂い」→「臭い」に変わる
車の中など密閉空間で吸われると気持ち悪くなる
５年目、自分の会社を全面禁煙にする
非喫煙者よりも吸ってた奴の方が喫煙者に厳しくなるという説は本当です
ソースはわし

配信元：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1476343866