1:まとめさん2019/04/17(水) 18:17:06.54 ID:iiiCJJeb0.net

やべー

2:まとめさん2019/04/17(水) 18:17:23.26 ID:unGu9nK/a.net

プラシーボ効果な

4:まとめさん2019/04/17(水) 18:18:12.20 ID:iiiCJJeb0.net

>>2
いやガチやで なんか精悍で艶のある感じにしたかったけど色白で女の子みたいになった

3:まとめさん2019/04/17(水) 18:17:25.61 ID:iiiCJJeb0.net

肌黒くしたいのに肌白くなってしまうのは難点やな

5:まとめさん2019/04/17(水) 18:18:25.20 ID:3m++Us9J0.net

サプリでええ？

8:まとめさん2019/04/17(水) 18:18:57.16 ID:iiiCJJeb0.net

>>5
1粒1000mg以上のやつならええで
ワイは1日5mg以上摂ってる

14:まとめさん2019/04/17(水) 18:20:21.86 ID:dEXrh/2X0.net

なに使ってるの？うp

15:まとめさん2019/04/17(水) 18:20:42.14 ID:iiiCJJeb0.net

>>14
ネイチャーメイドや マイプロのやつに鞍替えするけど

22:まとめさん2019/04/17(水) 18:24:53.46 ID:PqIZBBEcr.net

おすすめはなんなん？

23:まとめさん2019/04/17(水) 18:24:54.73 ID:M7ZFmSH10.net

プラシーボでも効果あるならええやん

24:まとめさん2019/04/17(水) 18:25:28.81 ID:iiiCJJeb0.net

>>22
マイプロの噛むタイプのやつ ゴックンする必要が無い
>>23
ほんそれ

25:まとめさん2019/04/17(水) 18:25:39.22 ID:Fg3ZpONr0.net

キレートレモンでええか？

27:まとめさん2019/04/17(水) 18:26:15.88 ID:iiiCJJeb0.net

>>25
含有量どんなもんなん？多分液体タイプはコスパ悪いで

32:まとめさん2019/04/17(水) 18:27:19.36 ID:Fg3ZpONr0.net

>>27
1350mgだって

34:まとめさん2019/04/17(水) 18:28:40.89 ID:iiiCJJeb0.net

>>32
1日3~5gは摂った方がええから 出来るだけタブレットタイプの方がええで どうしても液体がええならそれでもええんちゃうか

28:まとめさん2019/04/17(水) 18:26:29.55 ID:dEXrh/2X0.net

噛むのってなんかちゃんと吸収されなさそうだけど

30:まとめさん2019/04/17(水) 18:27:06.98 ID:l7ZJiANC0.net

取りすぎはいかんやろうけど、足りない分を補うくらいならワイも病院でビタミンC出されたことあるからへーきへーき

33:まとめさん2019/04/17(水) 18:27:49.33 ID:iiiCJJeb0.net

>>28
そこは分からんなワイも
>>30
摂りすぎても尿で出るから大丈夫やで

31:まとめさん2019/04/17(水) 18:27:11.80 ID:9ViX5l7J0.net

サプリは肝臓まででやばいらしいな
まあ死ねばいいけど

36:まとめさん2019/04/17(水) 18:29:01.29 ID:RLd8VZZk0.net

>>31
せやで　飲みすぎの奴は肝腎共に痛めつけてることに気づいてない
軽く補助程度に飲むのが正解

35:まとめさん2019/04/17(水) 18:28:48.09 ID:487qELNV0.net

ビタミンCと亜鉛の相性ええらしいぞ
一緒に飲んだらええ

39:まとめさん2019/04/17(水) 18:29:35.38 ID:iiiCJJeb0.net

>>35
どっちも美肌効果あるしな ワイもそれは効果感じてるわ

53:まとめさん2019/04/17(水) 18:32:26.92 ID:s7XUwHSg0.net

レモン食えばええやん

55:まとめさん2019/04/17(水) 18:33:03.00 ID:iiiCJJeb0.net

>>53
ビタミン1g摂るにはレモン50個分や

54:まとめさん2019/04/17(水) 18:32:31.38 ID:kJfcP3pfp.net

ペットボトルのお茶に入ってるビタミンCで摂取量十分らしいで

57:まとめさん2019/04/17(水) 18:33:36.80 ID:iiiCJJeb0.net

>>54
社会に出てたりスポーツしてたりストレス多い人はそれじゃ全く足りないで

59:まとめさん2019/04/17(水) 18:34:01.36 ID:487qELNV0.net

レモンって意外と入ってないんだよな

74:まとめさん2019/04/17(水) 18:37:13.58 ID:iiiCJJeb0.net

そもそもビタミンCは美肌効果だけじゃなくてストレスでガンガン減るから推奨摂取量じゃ全く足りない タバコ吸ってる人はビタミンCガリガリ削られるからイライラしてるんやで

配信元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1555492626