1:まとめさん2020/10/02(金) 05:48:10 ID:/2TkNL/30

2:まとめさん2020/10/02(金) 05:48:22 ID:lnMiKmmG0

なんやこれ

5:まとめさん2020/10/02(金) 05:48:50 ID:txp0P5dr0

パッサパサの胸肉をオクラのねばねばで流し込む力技だぞ

8:まとめさん2020/10/02(金) 05:49:05 ID:wBEvPkzy0

右の何これ

16:まとめさん2020/10/02(金) 05:49:59 ID:SbbPw7tqa

>>8
茹でた胸肉

11:まとめさん2020/10/02(金) 05:49:27 ID:vSqsHhCt0

奥の人も同じの食ってて草

12:まとめさん2020/10/02(金) 05:49:28 ID:fv7nhtbLr

量少ないやろ

17:まとめさん2020/10/02(金) 05:50:15 ID:T9F9lHbt0

トマトはええんか

22:まとめさん2020/10/02(金) 05:50:57 ID:oxET02h50

草食動物やん

23:まとめさん2020/10/02(金) 05:51:04 ID:PrArnrx50

こんな量で体維持出来るもんなの？

34:まとめさん2020/10/02(金) 05:52:35 ID:/tUfOCex0

>>23
タンパク質が枯渇する時間が無いように1日7食摂るぞ

42:まとめさん2020/10/02(金) 05:53:25 ID:ABPUyyjj0

>>34
糖尿病になるだろ……

48:まとめさん2020/10/02(金) 05:53:59 ID:j4qZpmuGd

>>42
これいくら食っても糖尿病ならんやろ…

63:まとめさん2020/10/02(金) 05:54:45 ID:ABPUyyjj0

>>48
毎食これならええけど甘いプロテインとか飯も食ってんだろ？

67:まとめさん2020/10/02(金) 05:55:33 ID:OlWKbPzKa

>>63
飯は食ってない

77:まとめさん2020/10/02(金) 05:57:31 ID:ABPUyyjj0

>>67
前見た時は夕飯はパスタとかラーメンとか好きなもん食うって言ってた気がするが

80:まとめさん2020/10/02(金) 05:58:11 ID:5z3RY/HJa

>>77
それ多分大会後とかやろ
夕食こそセーブせなあかんのに

81:まとめさん2020/10/02(金) 05:58:26 ID:UVYqI61W0

>>77
ワイも何かの番組でパスタ作ってるの見たことあるわ

100:まとめさん2020/10/02(金) 06:01:31 ID:OlWKbPzKa

>>81
しらたきパスタや
真似して作ったが、死ぬほどまずかった

28:まとめさん2020/10/02(金) 05:51:16 ID:5BVMgfrx0

ドレッシングは何かけるんやろ？

244:まとめさん2020/10/02(金) 06:30:18 ID:2piui1GQM

>>28
塩分と油入ってるからかけない

31:まとめさん2020/10/02(金) 05:52:10 ID:OEoR7g7J0

嘘や、多いときはこれ食べてるで

37:まとめさん2020/10/02(金) 05:52:57 ID:Ng7vETEm0

>>31
一緒やんけ…

32:まとめさん2020/10/02(金) 05:52:11 ID:M3ovjRm4p

1日ゆで卵5個食べるらしい

43:まとめさん2020/10/02(金) 05:53:32 ID:UVYqI61W0

ラーメンとか食ったら泣きそう

49:まとめさん2020/10/02(金) 05:54:06 ID:53C+v5ktd

>>43
ガチ泣きやぞ

46:まとめさん2020/10/02(金) 05:53:51 ID:Y4eNOocn0

ボディビル大会終わり後に一蘭食って泣いてたで

59:まとめさん2020/10/02(金) 05:54:34 ID:XCdgea9Q0

>>46
草
やっぱり辛いんやな

61:まとめさん2020/10/02(金) 05:54:38 ID:pdON1IUj0

大会明けに一蘭食って出た感想が「味がある」やもんなぁ

70:まとめさん2020/10/02(金) 05:56:06 ID:ABPUyyjj0

これで東大入る学力があったら生きるマッスル北村だな

74:まとめさん2020/10/02(金) 05:56:57 ID:jtlZJHpn0

>>70
海外留学してただけあってスポーツ生理学と栄養学は詳しいし十分やろ

91:まとめさん2020/10/02(金) 05:59:42 ID:lpiLqDB30

筋肉すげー奴ってのはやっぱり異常な事をやってる
トレーニングにしても食事にしても

99:まとめさん2020/10/02(金) 06:01:27 ID:MxfNk6SW0

きんにくんストイック過ぎてすごい
参考にはなるけど真似はしたくない

115:まとめさん2020/10/02(金) 06:04:17 ID:kVqJ3MIJd

こんなんで筋肉維持できるん？

118:まとめさん2020/10/02(金) 06:04:55 ID:PNAK6jHMd

>>115
１日7食ぐらい食ってるぞ

123:まとめさん2020/10/02(金) 06:05:46 ID:clx6S8Vv0

>>115
1回の食事で吸収できるたんぱく質は30gだから4時間に1回くらい分けて食べる

159:まとめさん2020/10/02(金) 06:13:43 ID:46AsQ+xDp

ワイもこういう食生活に挑戦してみたけど1週間でギブアップやったわ
飯が美味しくないとまじで何も頑張る気になれん

187:まとめさん2020/10/02(金) 06:19:47 ID:3OEn6tjM0

古舘伊知郎「芸は身を助けると言いますが、身が芸を助けているというこの男」

213:まとめさん2020/10/02(金) 06:24:50 ID:06pHR65wa

>>187
言い得て妙で草生える

250:まとめさん2020/10/02(金) 06:31:36 ID:eNXsNDiwr

パワースープ買ってみようかな

配信元：http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1601585290