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1:まとめさん2021/07/01(木) 07:08:53.96 ID:xI4F+bm1M.net
18:まとめさん2021/07/01(木) 07:11:29.13 ID:IQHtOzw/0.net
>>1
腹筋の割れ方が左右ズレてるのは何で?
29:まとめさん2021/07/01(木) 07:12:58.81 ID:iOnnW88G0.net
>>18
体質
実は腹筋が左右対称な人は少数派
2:まとめさん2021/07/01(木) 07:09:00.76 ID:xI4F+bm1M.net
すごすぎる
3:まとめさん2021/07/01(木) 07:09:14.10 ID:xI4F+bm1M.net
1日100回を1ヶ月続けるだけでこれかよ
10:まとめさん2021/07/01(木) 07:10:32.24 ID:xI4F+bm1M.net
ソースや

https://www.esquire.com/jp/menshealth/wellness/g34707888/what-happened-to-this-guy-s-body-after-doing-100-situps-every-day-for-a-month/
16:まとめさん2021/07/01(木) 07:11:23.79 ID:qfd7V+ECM.net
すげえキモイ付き方の筋肉で草
左右非対称やんけ
60:まとめさん2021/07/01(木) 07:22:33.23 ID:yQheFY850.net
>>16
割れ方は生まれ持ってのもんやからどうにもならん
26:まとめさん2021/07/01(木) 07:12:46.25 ID:sHF97OhE0.net
100%嘘だよ
俺は中学の時毎日腹筋300回やってたがそこまでつかんよ
30:まとめさん2021/07/01(木) 07:13:09.92 ID:TnkptwdI0.net
基本的には食事制限もしないと腹筋割れないよ!みんな腹筋は割れてるもので脂肪でかくれてるだけ
52:まとめさん2021/07/01(木) 07:19:14.49 ID:3RPLOYQy0.net
>>30
元々割れてると言ってもそれは腹筋の谷があるだけ
山を作るには他の部位と同じく負荷をかけないと駄目よ
32:まとめさん2021/07/01(木) 07:13:25.94 ID:Z5qb8Fik0.net
30日で筋肉は変わらんからな
脂肪が減った程度やろ
33:まとめさん2021/07/01(木) 07:13:32.23 ID:VC28Ipdr0.net
そもそもこいつ痩せてるからな
デブがやっても変わんないんだよなぁ
35:まとめさん2021/07/01(木) 07:13:50.39 ID:sHF97OhE0.net
筋肉は才能だよ
腹筋が綺麗にそろってるやつ方が珍しい
普通の人間はこういうバラバラ腹筋だよ
37:まとめさん2021/07/01(木) 07:13:57.59 ID:a9QSonSfM.net
わいも毎日腕立て100回したらすごくなるか?
40:まとめさん2021/07/01(木) 07:14:47.29 ID:VC28Ipdr0.net
>>37
腕立て100回ってけっこう大変だからな
41:まとめさん2021/07/01(木) 07:14:52.43 ID:sHF97OhE0.net
筋肉がつくのは2か月かかるから1か月で変わるわけねえだろ
61:まとめさん2021/07/01(木) 07:22:40.09 ID:03227xR5a.net
筋肉つきやすい人やと1ヶ月でこのくらいなるで
戻るのもはやいけど
66:まとめさん2021/07/01(木) 07:26:20.64 ID:tGiJl0Sw0.net
このみぞおちのところのボコボコってなんなん?
76:まとめさん2021/07/01(木) 07:30:16.75 ID:lYBbF4Fjr.net
>>66
この頃から自撮りのポーズって変わらんのやな草
78:まとめさん2021/07/01(木) 07:32:01.44 ID:iOnnW88G0.net
>>76
自撮りじゃないだろ
72:まとめさん2021/07/01(木) 07:29:01.44 ID:vqG+N7nA0.net
浮き上がった腹筋が不揃いだったらめっちゃ落ち込みそうでやだ

配信元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1625090933

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