1:まとめさん2021/07/01(木) 07:08:53.96 ID:xI4F+bm1M.net

18:まとめさん2021/07/01(木) 07:11:29.13 ID:IQHtOzw/0.net

>>1
腹筋の割れ方が左右ズレてるのは何で？

29:まとめさん2021/07/01(木) 07:12:58.81 ID:iOnnW88G0.net

>>18
体質
実は腹筋が左右対称な人は少数派

2:まとめさん2021/07/01(木) 07:09:00.76 ID:xI4F+bm1M.net

すごすぎる

3:まとめさん2021/07/01(木) 07:09:14.10 ID:xI4F+bm1M.net

1日100回を１ヶ月続けるだけでこれかよ

10:まとめさん2021/07/01(木) 07:10:32.24 ID:xI4F+bm1M.net

ソースや

https://www.esquire.com/jp/menshealth/wellness/g34707888/what-happened-to-this-guy-s-body-after-doing-100-situps-every-day-for-a-month/

16:まとめさん2021/07/01(木) 07:11:23.79 ID:qfd7V+ECM.net

すげえキモイ付き方の筋肉で草
左右非対称やんけ

60:まとめさん2021/07/01(木) 07:22:33.23 ID:yQheFY850.net

>>16
割れ方は生まれ持ってのもんやからどうにもならん

26:まとめさん2021/07/01(木) 07:12:46.25 ID:sHF97OhE0.net

１００％嘘だよ
俺は中学の時毎日腹筋３００回やってたがそこまでつかんよ

30:まとめさん2021/07/01(木) 07:13:09.92 ID:TnkptwdI0.net

基本的には食事制限もしないと腹筋割れないよ！みんな腹筋は割れてるもので脂肪でかくれてるだけ

52:まとめさん2021/07/01(木) 07:19:14.49 ID:3RPLOYQy0.net

>>30
元々割れてると言ってもそれは腹筋の谷があるだけ
山を作るには他の部位と同じく負荷をかけないと駄目よ

32:まとめさん2021/07/01(木) 07:13:25.94 ID:Z5qb8Fik0.net

30日で筋肉は変わらんからな
脂肪が減った程度やろ

33:まとめさん2021/07/01(木) 07:13:32.23 ID:VC28Ipdr0.net

そもそもこいつ痩せてるからな
デブがやっても変わんないんだよなぁ

35:まとめさん2021/07/01(木) 07:13:50.39 ID:sHF97OhE0.net

筋肉は才能だよ
腹筋が綺麗にそろってるやつ方が珍しい
普通の人間はこういうバラバラ腹筋だよ

37:まとめさん2021/07/01(木) 07:13:57.59 ID:a9QSonSfM.net

わいも毎日腕立て100回したらすごくなるか？

40:まとめさん2021/07/01(木) 07:14:47.29 ID:VC28Ipdr0.net

>>37
腕立て100回ってけっこう大変だからな

41:まとめさん2021/07/01(木) 07:14:52.43 ID:sHF97OhE0.net

筋肉がつくのは２か月かかるから１か月で変わるわけねえだろ

61:まとめさん2021/07/01(木) 07:22:40.09 ID:03227xR5a.net

筋肉つきやすい人やと1ヶ月でこのくらいなるで
戻るのもはやいけど

66:まとめさん2021/07/01(木) 07:26:20.64 ID:tGiJl0Sw0.net

このみぞおちのところのボコボコってなんなん？

76:まとめさん2021/07/01(木) 07:30:16.75 ID:lYBbF4Fjr.net

>>66
この頃から自撮りのポーズって変わらんのやな草

78:まとめさん2021/07/01(木) 07:32:01.44 ID:iOnnW88G0.net

>>76
自撮りじゃないだろ

72:まとめさん2021/07/01(木) 07:29:01.44 ID:vqG+N7nA0.net

浮き上がった腹筋が不揃いだったらめっちゃ落ち込みそうでやだ

配信元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1625090933