1:まとめさん2018/09/18(火) 07:06:05

一日一食健康法の15メリットをあげましょう。

? 糖尿病などの悩みがいつの間にか消えてゆく。(毒素の引き起こす慢性病がデトックス効果で消えてゆきます)
? 病気にかかりにくくなる。(風邪やインフルエンザにかからなくなります)
? 身体が軽くなる。(朝起きてからの床離れも早くなります)
? 疲れにくくなる。(身体が軽いので、仕事をしていても疲れません)
? 睡眠時間が短くなる。(寝つきもよくなります)
? 肌が若返る。(知らないうちに体内に溜まった毒素が免疫細胞の活性化で排出されます)
? 頭が冴えてくる。(脳内のデトックス効果によるものです)
? 仕事がはかどる。(身体が軽く、疲れにくく、頭が冴えるので当然です)
? 身体が引き締まる。(余計な贅肉がおちて、健康的なプロポーションになります)
? 不妊症が直る。(空腹感が、生殖能力のスイッチをONにします)
? 寿命が延びる。（カロリー制限で長寿遺伝子がONになります）
? 食費が1/3になる。(単純にお金が浮きます)
? 買い物・料理も楽。(少ない量の買い物と料理ですみます)
? 趣味を楽しめる。(浮いた食費が趣味にまわせる)
? 感性が豊かになる。(デトックス効果で直観力が増します)

http://macrobiotic-daisuki.jp/yogafood-67058.html

4:まとめさん2018/09/18(火) 07:09:14

1日1食ダイエットを実践している芸能人１　Gackt（ガクト）

1日1食ダイエットを実践している芸能人２　ビートたけし

1日1食ダイエットを実践している芸能人３　タモリ

1日1食ダイエットを実践している芸能人４　福山雅治

1日1食ダイエットを実践している芸能人５　高橋一生

1日1食ダイエットを実践している芸能人６　西川貴教

1日1食ダイエットを実践している有名人７　内村航平

1日1食ダイエットを実践している芸能人８　水谷豊

1日1食ダイエットを実践している芸能人９　京本政樹

https://newsmatomedia.com/1day-1meal

7:まとめさん2018/09/18(火) 07:10:22

自分がどれだけ寿命縮めてるか分かってなさそうw

9:まとめさん2018/09/18(火) 07:11:44

>>7
お前ら日本が長寿だから〜とか思ってるかもしらんが
その中身の職業別寿命でトップは宗教家な
なぜなら粗食断食だから
そして食べ過ぎになるフードライターは物凄く寿命が短い

11:まとめさん2018/09/18(火) 07:13:26

デトックス酷使しすぎやろ

14:まとめさん2018/09/18(火) 07:15:10

1日3食のデメリット
・内臓が1日中働いて休まらない
・常に胃腸を働かせるために副交感神経が高まるので眠くなったり体がだるくなったりする
・虫歯になる
・食い物の酸で歯が溶ける
・食った直後に活動することになるので胃腸に負担がかかる
・頻繁に食事の時間になるので集中できない

15:まとめさん2018/09/18(火) 07:15:14

我慢して長生きするくらいなら
好きなもの食べて飲んで死んだほうがマシ

16:まとめさん2018/09/18(火) 07:15:44

>>15
食事しか楽しみがないって虚しい人生だな

食事を忘れるくらい楽しいことがないのか

20:まとめさん2018/09/18(火) 07:17:01

おなかがすくじゃないか

23:まとめさん2018/09/18(火) 07:17:43

>>20
慣れてないだけだろ

慣れれば食わなくても余裕

25:まとめさん2018/09/18(火) 07:18:01

生きていたのか

26:まとめさん2018/09/18(火) 07:18:01

食糧事情の悪い中世日本でも１日２食だったというのに

29:まとめさん2018/09/18(火) 07:18:27

空腹のストレス
っていう1番重要な要素が無視されてるぞ

39:まとめさん2018/09/18(火) 07:19:37

>>29
慣れてないだけだそれは

慣れればむしろエネルギーが溢れてくる

30:まとめさん2018/09/18(火) 07:18:29

デメリット
お腹がすく

33:まとめさん2018/09/18(火) 07:19:04

お腹空いたら疲れるやろ

34:まとめさん2018/09/18(火) 07:19:04

1日1食やけど睡眠時間だけは長いわ

35:まとめさん2018/09/18(火) 07:19:05

太る言われるけど一日2食がちょうどいい

47:まとめさん2018/09/18(火) 07:20:18

>>35
３食よりはいい

36:まとめさん2018/09/18(火) 07:19:13

たぶん倒れる

41:まとめさん2018/09/18(火) 07:19:50

食品が3分の1になってないのは自らの写真で証明してるくせにな

42:まとめさん2018/09/18(火) 07:19:54

今やってるけど痩せまくってて心配やな

44:まとめさん2018/09/18(火) 07:19:55

1日1食にしたくても腹減るから食べたくなるやん

46:まとめさん2018/09/18(火) 07:20:17

一食でバランスよく食事するって難しいんご

49:まとめさん2018/09/18(火) 07:20:49

腹へるから無理

55:まとめさん2018/09/18(火) 07:21:38

こいつ生きとったんか

59:まとめさん2018/09/18(火) 07:21:54

1日16時間働いてるから無理や

62:まとめさん2018/09/18(火) 07:22:16

頭も体も使わないならそれで良いんだろうけど

63:まとめさん2018/09/18(火) 07:22:30

健康にはいいだろうけどまるで植物のような生き方んごねぇ

65:まとめさん2018/09/18(火) 07:22:33

忙しくて1食になってることはあるわけ

66:まとめさん2018/09/18(火) 07:22:34

同じ量食べるなら分けたほうが血糖値安定してええんちゃうの

70:まとめさん2018/09/18(火) 07:23:41

>>66
１日３食だと１日中血糖値がたかいままになって内臓が休む暇もなく働き続けるから糖尿病になる

72:まとめさん2018/09/18(火) 07:23:57

髪に問題ある人ばっかやな

77:まとめさん2018/09/18(火) 07:24:34

歯を磨く回数が減るだけやんけ

78:まとめさん2018/09/18(火) 07:24:35

2食やね

配信元：http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1537221965