1:まとめさん2021/10/20(水) 17:29:29 ID:yIULVuD+0

1人1日当たりのたんぱく質の摂取量 平均値の年次推移

1953年 69.6g
1974年 84.1g
2017年 69.4g



前スレ
【速報】日本、タンパク質をガチで摂らなくなる
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1634715745/

2:まとめさん2021/10/20(水) 17:29:36 ID:yIULVuD+0

最近肉高すぎちゃう？

4:まとめさん2021/10/20(水) 17:29:52 ID:PU1++NHn0

じゃあ代わりに何食ってるんや？

14:まとめさん2021/10/20(水) 17:30:45 ID:ELWlBpfe0

>>4
炭水化物

82:まとめさん2021/10/20(水) 17:35:37 ID:Qam//Dt+0

>>4
菓子パン、うどん、スパゲティや

287:まとめさん2021/10/20(水) 17:50:05 ID:XbPCah0m0

>>4
低所得者が増えて炭水化物と質の悪い脂マシマシのジャンクフードが主流になってるんや

7:まとめさん2021/10/20(水) 17:30:15 ID:HzwqxtL10

魚の消費減ってるの関係あるんやろか

8:まとめさん2021/10/20(水) 17:30:17 ID:JJpCRNds0

これから子供の身長がどんどん縮んでいきそう

18:まとめさん2021/10/20(水) 17:31:05 ID:I3htVinT0

学校給食には鶏肉と卵出しまくって野菜はブロッコリー以外禁止や
背に腹は変えられん

26:まとめさん2021/10/20(水) 17:31:30 ID:T/76+rjXp

米ばっか食うのは江戸時代からの伝統やぞ

39:まとめさん2021/10/20(水) 17:32:00 ID:Gxqi7dnv0

もう一回貼っとくぞ
炭水化物摂取量が1番減ってるからな

47:まとめさん2021/10/20(水) 17:32:27 ID:2f8d9SXB0

>>39
米食わんくなっただけやろ

43:まとめさん2021/10/20(水) 17:32:18 ID:EcE7JoQj0

タンパク質摂りすぎると肝臓に悪いってガチなん？
嫁にプロテイン飲み過ぎやって怒られるんやけど

54:まとめさん2021/10/20(水) 17:33:04 ID:2f8d9SXB0

>>43
なんでも取りすぎは良くないやろ

77:まとめさん2021/10/20(水) 17:35:11 ID:67o70wVtd

食費ケチってるやつはマジの馬鹿だと思う

80:まとめさん2021/10/20(水) 17:35:19 ID:+clxJxgr0

日本は一人前の分量がメッチャ少ないからな
自然とそれで満足できる体になるからみんな小柄軽量

83:まとめさん2021/10/20(水) 17:35:39 ID:sV3VxiaX0

昔メザシって貧乏飯やったけど今高級品よな

100:まとめさん2021/10/20(水) 17:36:40 ID:JqWt8+lGd

日本は女性の身長がヤバい

121:まとめさん2021/10/20(水) 17:37:52 ID:Gxqi7dnv0

>>100
日本人ホビット過ぎるやろ…
肉と米を食えよ…牛乳飲めよ…

106:まとめさん2021/10/20(水) 17:37:10 ID:Qam//Dt+0

子供いる家庭は肉たくさん食わせといた方がええぞ
クソチビ量産したくないやろ

109:まとめさん2021/10/20(水) 17:37:15 ID:vy7cvbD90

ワイのバイト先に小学生みたいな体躯の女おるわ
最初は合法ロリやん！とか思ってたけど冷静に考えるとバイトできる年齢になってあの身長はおかしいやろ
単に夜更かしして成長期潰しただけならええけど信じられんほどクソみたいな環境で生活送っとるんちゃうかあれは

123:まとめさん2021/10/20(水) 17:38:03 ID:gtiyqZsu0

寿命は伸びとるんやろ
ほなタンパク質は健康に関係ないんやろ

141:まとめさん2021/10/20(水) 17:38:56 ID:ZFz+Z31H0

>>123
健康寿命は落ちとるって話
みんなメタボで糖尿病予備軍だ

炭水化物で腹を満たすな
将来困るのは君だよ

136:まとめさん2021/10/20(水) 17:38:37 ID:XI7DQxKq0

「糖質50%オフ！（脂質は増やして味整えてますw）」

これ系の商品セコすぎて怖いわ

143:まとめさん2021/10/20(水) 17:39:00 ID:zebLBjB/a

ワイはタンパク質信仰を無事脱しバランス信者に

172:まとめさん2021/10/20(水) 17:41:07 ID:qvYDEF2M0

小さい女がモテる文化も小型化の大きな原因だよな

208:まとめさん2021/10/20(水) 17:43:13 ID:+clxJxgr0

日本の女が理想とする標準的なサイズは国際的には痩せすぎ
↓
無意味なダイエットや、痩せてて小さい方がｶﾜｲｲと言う謎の価値観がある
↓
だから日本の女はビックリするぐらい少食
↓
だから顎も発達しないし歯並びが悪いし体型も悪く小柄
↓
その小柄なメスが子供を産むから子供も小柄
↓
その小柄なメスが母になり食卓を担うから、家庭での食事量も少ないため子供も大きくならない



こうなってるねん

234:まとめさん2021/10/20(水) 17:45:15 ID:UBBcAIRp0

>>208
これ
鶏ガラみたいな女のどこがいいのかわからん

237:まとめさん2021/10/20(水) 17:45:21 ID:l7Ik57yy0

体でかくするにはタンパク質だけでは弱いぞ
タンパク質と炭水化物両方とらなでかくならん
100キロ越えのアスリートは炭水化物かなり取ってる

253:まとめさん2021/10/20(水) 17:46:27 ID:7VtmjXuT0

最近の方がデカい奴が多いからタンパク質って身長には然程影響を与えないのかね

263:まとめさん2021/10/20(水) 17:47:37 ID:gj5C0iv30

>>253
タンパク質はかなり重要だし最近の子供のほうが小さいんだよ

254:まとめさん2021/10/20(水) 17:46:35 ID:OC6qRJP20

炭水化物はもっとネガキャンしろ
日本人は膵臓弱いのに糖質とりすぎや
糖尿病は予備軍含めると2000万超えてるんだぞ
糖尿病になると将来腎臓もぶっ壊れて透析ガイジの出来上がりや

261:まとめさん2021/10/20(水) 17:47:18 ID:zebLBjB/a

>>254
糖をとるから糖尿病になるなんて単純なものじゃないらしいぞ

334:まとめさん2021/10/20(水) 17:54:33 ID:Gxqi7dnv0

>>254
炭水化物摂取量減ってると何度言えば…
運動不足と単糖類二糖類ドバドバのお菓子やジュースが原因やろう
米まで一緒くたにして悪者にするからチビヒョロガリが増えてる

325:まとめさん2021/10/20(水) 17:53:20 ID:zebLBjB/a

元アイドル「165cm48kgです」（余裕の低体重）
ファン「スタイル良すぎ！」「理想的！」「細いのにガリガリじゃない！」

マジで病みすぎやろこの国の女性

327:まとめさん2021/10/20(水) 17:53:38 ID:twklW/3x0

貧困とかより親世代の食習慣がゴミ過ぎるのがデカいんちゃうかな
ワイ今34やけど、学生時代周り朝飯食わない奴沢山おったで
特に女とか酷かった

347:まとめさん2021/10/20(水) 17:55:06 ID:Ie0SDcAT0

>>327
教育同様に食育おろそかにするのも貧困層の特徴や
安さとか手軽さ以前にそういう知識すらないんや

398:まとめさん2021/10/20(水) 17:59:02 ID:Rqf+I1USr

毎朝オイコスヨーグルトだけにしたら結構痩せるぞ

406:まとめさん2021/10/20(水) 17:59:27 ID:G7Ak4Ld4d

>>398
単純にカロリーが減ってるからやろ

476:まとめさん2021/10/20(水) 18:03:31 ID:5gqyhJ6Q0

>>406
女だと特にこういうやつ多そう

404:まとめさん2021/10/20(水) 17:59:22 ID:/Xxl/V0ud

タンパク質って何で取ればええんや？
納豆、卵、牛乳、肉魚類？
プロテインでも飲めばええんか？

410:まとめさん2021/10/20(水) 17:59:51 ID:+6/B4cD6a

>>404
何とかじゃなくて全部取れよ

426:まとめさん2021/10/20(水) 18:00:30 ID:gCdQPJhp0

>>404
バリエーションつけて全部から取るのが理想やないか？

456:まとめさん2021/10/20(水) 18:02:20 ID:/Xxl/V0ud

>>410
>>426
やっぱバランスが大事やねんなぁ〜
サンガツ

489:まとめさん2021/10/20(水) 18:04:14 ID:FbH9cNAm0

安く大量に摂る方法ないんか

529:まとめさん2021/10/20(水) 18:07:53 ID:FmzoIeUM0

>>489
筋トレ民はセミ捕まえて食ってる奴多いで

537:まとめさん2021/10/20(水) 18:08:26 ID:UBBcAIRp0

>>529
猫かな？

配信元：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1634718569