1:まとめさん2023/01/02(月) 15:59:37 ID:zb6k++Mn0

自分に自信がない人は、自己肯定感を上げるためにどうすればいいのか。ひろゆき氏は「小学生や過去の自分など、絶対に勝てる相手を見つけて、成功体験を増やすことがコツ。勝てるカードが一つもないときにもできることはあります」という――。

■「1年前の自分」なら誰でも勝てる

　ときどき「自己肯定感が低いので、高くするにはどうすればいいですか？」という悩みを聞くことがあります。書店にもこうしたテーマの本が並んでいるので、悩んでいる人は少なくないのでしょう。

　では自己肯定感を上げるには、どうしたらいいのでしょうか。

　自己肯定感が低い人って、おそらくいままでに何かで勝った経験が少ないと思うんです。なので、そういう人には、自分が勝てるジャンルで、勝てる相手を探すことをおすすめします。

　手っとり早いのは、将棋やオセロのゲームで、初級とかいちばん弱いレベルで勝ちまくるという方法です。ただ、ゲームでもある程度の実力がないと勝てなかったりします。

　では、そういう人は誰になら勝てるのか？　

　じつは、誰でも勝てる相手がいます。

　それは「過去の自分」です。

　たとえば、絵を描くのが楽しいという人なら、毎日描き続けていれば、1年前の絵と比べてうまくなっているはずですよね。なので、1年前の自分が相手なら勝つことができるんです。楽器でも運動でもいいので、楽しみながら上達できるような趣味を持つことなら、誰にでもできると思います。

2:まとめさん2023/01/02(月) 16:00:08 ID:zb6k++Mn0NEWYEAR

■勝てない場所で戦うな

　では、過去の自分に勝てるものが一つも見つからない人は、どうすればいいのでしょうか。もし、そういう人がいたら、いっそのこと「小学生にマウンティング」してみたらどうでしょう。

　たとえば、小学生がソシャゲで「こんなキャラをゲットしたんだぜ」とか自慢しているところに、超レアなキャラを持って行って見せたら、きっと尊敬されますよね。

　大人なら1万円ほど課金すれば、小学生が持っているキャラには絶対に勝てるでしょう。偏差値50の学力の人が、偏差値45の大学に行けば賢い部類に入れるのと同じことです。

　小学生や偏差値を例に挙げましたが、要は、自分が勝てる場所で戦えばいいんです。

3:まとめさん2023/01/02(月) 16:00:28 ID:zb6k++Mn0NEWYEAR

■負ける場所では極力戦わない。

　最近ではすっかり論破のイメージを持たれている僕にも、当然、“勝てない場所‟はいくつもあります。

　たとえば、僕はいまでこそ人前で話す機会が増えて、講演会を頼まれることもあるのですが、絶対に引き受けないようにしています。

　僕は人から質問されて答えたり、人の話を聞くのは得意なのですが、じつは一人で話し続けるのは苦手なんです。

　でも、僕はつねに自分が得意な分野でしか戦わないようにしているので、勝率が高く見えたりするんです。

　なので、あなたが、仕事でほかの人より得意な作業があれば、それだけをやるようにして、ほかの仕事は「苦手なので」と極力やらなくて済むようにするのもアリだと思います。

　それに引け目を感じる必要はありません。誰にだって得意・不得意はありますし、不得意な作業ができないのは当たり前のことですから。

　人間は、人生のうちで何かしら成果を上げたことがあると、自信を持てるようになります。なので、自分が勝てる場所を見つけて、成功体験を増やしていくと、少しずつでも自信はついていくものです。

https://news.yahoo.co.jp/articles/54e69f4cc78dd785c6ac1125c2a5fcca9cf91f05

12:まとめさん2023/01/02(月) 16:04:18 ID:Ky89F8nV0

小学生に勝てるとでも？

11:まとめさん2023/01/02(月) 16:03:50 ID:zt2Dp97Xd

ゆたぼんに本気で喧嘩売りに行ってたよね？

18:まとめさん2023/01/02(月) 16:10:20 ID:uG0u8C89a

ひろゆき自分が勝ってると思ってるんだな
なんか周りからどれだけ注意されても自分が正しい正しいとゴネ続ける昔話ありそうやと思った

21:まとめさん2023/01/02(月) 16:11:30 ID:/Nxnto20r

勝ち負けしかないのかよこのおっさんは

22:まとめさん2023/01/02(月) 16:11:36 ID:sGk12dusa

ひろゆき「勝ちたいなら小学生を狙え。現においらはゆたぼんを狙った」

その結果負けるのは草

39:まとめさん2023/01/02(月) 16:21:49 ID:oxBxiTTpH

一年前の自分とか自分より若い時点で負けや

50:まとめさん2023/01/02(月) 16:34:12 ID:8mCZ+b6A0

小学生時分のワイが今のワイのことみたら絶対見下すわ

51:まとめさん2023/01/02(月) 16:35:07 ID:dc+roC6p0

少しだけ例を変えれば悪くない話やと思った
まあ変えないからひろきや

59:まとめさん2023/01/02(月) 16:45:59 ID:zWowwwMa0

自己肯定感が低いやつが小学生にマウント取っても自己嫌悪でもっと肯定感下がるだけなんよなあ

10:まとめさん2023/01/02(月) 16:02:53 ID:zb6k++Mn0

これを真に受ける人、馬鹿ですｗ

配信元：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1672642777